高温注意報

『高温注意報』

関東内陸でも、危険な暑さ予報



昨日の暑さは、全国的にも、38℃越えの地域があったと、朝のニュースで、熱中症への注意を呼び掛けています。

今日も、おばさん居住エリアでも、最高気温37℃になるもよう。

長雨の後、いきなりの猛暑日続きでございます。　

外のベランダ＆窓のノブ、朝から、焼けてます。

昨日の8月10日は、『山の日』でございました。



山登り、懐かしい思い出でございます。家族で、毎年、キャンプにでかけた時は、近くの山へ、テクテク登っておりました。

膝を痛めて以来、もう、登る機会も遠のき、現在、調子も悪いので、階段上り下りウォーキングも、しばし、お休みでございます。

もっぱら、室内運動のみ。　うーん、せっかくの夏、体重落とせる季節になったのに、もとにもどせるチャンス、遠のいてしまったー！！と、ぼやき気味の花おばさん。＝＝；

本日は、無料写真素材ぱくたそさんから、その山の光景をお借りして、せめて、山の気分を味わいたくて、アップしてみました。

自分の足で、行きたい所へ、歩いて出かける。　いつまでも、そうありたいものでございます。



本日も、最後まで、お読みいただき、ありがとうございました。

皆さまも、どうぞ、猛暑の中、十分水分を補給し、お身体、ご自愛くださいませ。