〇暮〇、〇中〇園、〇野〇園 ウォーキング その3

『光陰矢の如し、時は夢の如し』



テクテクウォーキングも、再開してから、早７か月。

デジカメ片手に、あれこれ撮りだしてからは、すでに約３か月半。

何だか、夢中で、身体の回復目指して、少しずつ、体力、体調、免疫力、筋肉量を取り戻すことに専念していた。



地道な積み重ねのお陰様で、膝の変形性関節からくる階段の上り下りも、随分楽になり、ほとんど痛みも解消されてきたようだ。

代謝もかなりよくなり、汗をよくかくようになった。で、そのお蔭様で、あれほど、平熱低かったものが、約1℃も上がってきている。

何よりうれしいのは、朝、ちゃんとお腹がすくようになってきたこと。



昨年の１１月頃は、１３時間以上空いても、まったくお腹はすかず、お昼過ぎ午後1時過ぎて、やっとどうにか、空いた感があった程度で、ほんとに、すべてが弱っていたことが分かる。

けれど、病院からの指導で、朝・昼・夕　ちゃんと食べることを言われており、数値にも影響がでるので、無理して食べていたが（食べねばならない！モードで義務感で仕方なく）、やっとこの頃、朝も普通に食べれるようになってきた。



まだまだ、ねばならないモードに入ることもあるが、それでも、朝、目覚め、8時過ぎには、お腹が空いてくるのがわかってくると、うれしくなる。

“あぁ、やっと、本来の正常な状態に戻り始めたんだと・・。”

意識していたわけではないが、テクテクウォーキングは、義務感で、続けたくなかったので、季節の変化を楽しみながらやろう！と思って、始めたデジカメぱしゃり(^^♪



この数か月間の、あるポイントを定めて、その時の移り変わりを収めていたので、今回、自分の身体の回復をも物語っているように感じたため、〇暮〇、〇中〇園、〇野〇園、テクテクウォーキング。その３として、アップしてみた。

たぶん、2020年のこのアルバムは、花おばさんにとって、忘れられない記憶に残る景色になるであろう。

最後まで、お読みいただき、ありがとうございました。



最後は、Twitterにて、素敵なオリジナル(=^・^=)さんを毎回投稿される方への(・∀・)ｲｲﾈ!!の返信として、素敵なイラストを返していただき、ご本人の了解を得て、我がブログで紹介させてもらいました。



Twitterをされる方いらっしゃいましたら、その方の素敵な(=^・^=)さんたちを、是非、ご覧下さいませ。

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＊肌のお手入れで一時とてもお忙しかった美容家の佐伯チズさんが、筋萎縮性側索硬化症のためお亡くなりになった、享年７６歳。心からのご冥福をお祈りいたします。　

(´･_･`)　(Ｔ＿Ｔ)　(；д；)　(｡pω-｡)　(´；ω；｀)