体調を整え、２年前の、緊急入院前の状態にまで回復させようと、現在、食事面、体力面で、日々 脳内フル回転指せながら、奮闘しております。
約２年半ぶりに、以前週２回程度通っていた加圧トレーニングできる今話題の〇ーブ〇に、やっと通うことができるようになったのですが、現在、体脂肪も、内臓脂肪もかなり数値が上がっているので、月一度の計測で、覚悟してたところ、うれしい発見がありました。
確かにお腹周りは、２センチほど戻っていましたが、通い始める前のサイズと比較すると、８，９マイナスになってますよー！！！
ええええええ！！！！ きゃぁーーー！！！！
((((；ﾟДﾟ)))))))ｷｬ━━━d(○｀□´○)b━━━!!
やってきたことは、確実に身体のあきらかな変化につながってましたね。私たちもうれしいです。とヘッドコーチのコメント
ほんと、ほんと、まさかと予想もしてなかったうれしい結果に、その日、一日 ルンルン、うきうき、幸せ感に包まれていました。
今週初めの月曜日の病院での定期経過観察での数値も、あれ以来 随分と良くなっていて、次回の時、同じように安定していたら、お薬も、分量を１グラムから、０５ｇに減らしましょう！と先生から言われ、処方箋を渡した薬剤師さんからも、凄いですね！！＠＠
ここまで、この期間で、あれだけ良くなかった数値が、ここまで改善される人、ほとんど見たことありません。よく努力されましたねーー！！
いくつになっても、努力してきたことを、褒められるの、うれしいですね。 まるで、一瞬にして、小学生にもどって、たくさん褒められた気分になり、うれしかったのです。それは、まるで、目をらんらん、きらきらさせている少女のような気分になっていました。
うれしいこと、笑えることは、メンタルにも、肉体にも、どちらにも、とても良い効果があるようです。
今日のアップは、むっかし、むかし、WEBお絵かきしていた時のお気に入りキャラ（ある有名なGMに登場するとっても、キュートな男の子が主人公になって活躍するダンジョンゲーム）を描いたものです。懐かしいな♪
ではでは、また。♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪
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