「朝のウォーキング」
頭位性めまい症からの復活と
イイ月イイ日に更新・再開

おはようございます。
しばらくオン浮上できずにおりましたが、その間のご訪問、ならびに、お気遣いコメントをいただき、ありがとうございました。
実は、お休み宣言した後、ちょっとした軽いパニック障害を起こし、その後、それがきっかけとなり、この時期(乾燥時期)になりやすい頭位性めまい症が発症してしまい、しばらく、ふせっておりました。

現在も、まだ、軽いめまい症状があり、なかなかこちらの更新ができずにおりました。
けれど、ふせっている間に、一気にまた、筋肉が落ちてしまい、気づくと、1.5㎏も減っており、これはいかん!ということで、めまい症が軽くなった時点で、ウォーキングを昨日より、再開いたしました。
息子同伴の朝のウォーキングです。

3か月の定期観察日も近かったのですが、とても病院へでかけられる状態ではなかったので、処方箋を郵送してもらうことをお願いし、プラス・めまい症のお薬も追加してもらう運びになりました。
まだめまいによるふらつきもあるので、次男がひとりで外出することを心配し、付き添い(ウォーキングや通院)をする!と言ってくれて、一緒に、朝のウォーキングに行ってまいりました。
背筋力も落ちているようで、昨日と今日の二日間、背中がピリピリしています。

気分をまぎらわずため、デジカメ片手にもってましたが、やはり、ボケボケになる枚数がほとんどで、いまひとつの本日のアップです。
ご訪問、ならびにコメントくださいましたブロガー様宅にも、なかなかお邪魔できませんが、まずは、生存のお知らせ更新をさせていただきました。
すっかり、秋が深まり、外気も冷たくなって参りました。
インフルエンザ、コロナ感染も、これからの乾燥時期に、拡大する危険があると、注意喚起されております。
皆さまも、どうぞ、くれぐれも、ご自身の体調など、ご自愛くださいませ。

今後、しばらく、一週間に一度くらいのペースで、更新していく予定です。
最後まで、お読みいただき、ありがとうございました。
(。>ω<。)ノヽ( ´_`)丿(ou(工)u)ノ( ̄^ ̄)ゞ